學生教育活動

「敬老護老 - 老有安居」

長者家居防跌計劃

「老吾老，以及人之老。」要建立和諧社會，我們必須發揮敬老、愛老、護老的精神。香港正面對人口老化的問題，讓長者能夠「「老有所養」、「居家安老」，是特區政府政策目標之一，也是社區一個重要的課題。

長者隨著年齡增加，會面對不同程度的身體功能退化，因而在生活模式及家居環境上要按身體改變而作出相應的調整，以配合他們在老化過程中的不同需要。可惜的是，現時市面上切合長者的生活用品及服務較少，而長者家居安全意識仍需要大力提升。「安居」不單只是一個容身之所，而是通過建構長者友善及安全的居住環境，才能讓長者可以安心，並有尊嚴的於社區裡安老。

因此，我們希望可以一系列工作坊提昇年青心對「年老」的認識及了解，通過體驗活動感受長者生活上的種種困難，並學習如何通過簡單的家居改善及輔具應用，構建安全的家居環境。教導學生學以致用，先從關心家中長輩開始，再一同為社區內的長者建構共融的環境。

計劃目的

1. 讓學生了解長者生活及身體上困難及需要
2. 讓學生認識長者家居安全要點，及掌握通過一系列的評估項目，找出長者家居陷阱及為長者提供實用的改善建議
3. 讓學生認識不同的長者生活輔具及如何為長者家居進行「小改變」就能達致大改善
4. 讓學生學習不同的適合於探訪活動中進行的活動，讓探訪過程更具意思
5. 通過以上各項訓練，裝備好學生各方面的知識技巧，協助提升長者家居安全意識，減低家居環境危險因素，鼓勵長者改變生活習慣及提昇身體機能，以提升其生活質素

計劃內容

耆兵體驗工作坊

參加者嘗試穿著長者體驗衣，透過活動模式，模擬長者因身體功能退化而引起生活上的不便，同時提供講座詳細講解隨著年齡增加長者身體上的變化，以了解長者生活上的困難

長者家居安全全面睇

由職業治療師講解長者家居潛在危險，透過七大通用設計原則，了解客飯廳、廚房、睡房及浴室等家居環境佈置、認識DIY 長者家居簡易改裝、介紹及試用多款長者生活輔助用品等。

長者家居環境評估工作坊

教授參加者如何通過一系列的評估為長者進行家居安全評估，安排參加者就不同的長者情況及家居環境進行小組討論及互動活動，通過實踐加深其所學。

家居運動及認知訓練遊戲工作坊

由專業健體教練教授一套適合長者於家居進行的運動，以及導師教授數款家居認知訓練遊戲。待參加者學習後，可以於探訪長者期間鼓勵及教導長者相關運動，以改善其身體機能及預防跌倒情況，培養長者有良好習慣，同時間鼓勵長者多動腦筋

心知耆意工作坊

參加者探訪長者後，透過觀察了解長者在生活或身體上的需要，一同合作設計福袋及選購合適

探訪對象的產品，學習使用相關產品後，於探訪時教授長者使用，以改善其生活質素

長者家居環境評估工作坊

教授參加者如何通過一系列的評估為長者進行家居安全評估，安排參加者就不同的長者情況及家居環境進行小組討論及互動活動，通過實踐加深其所學。