長者家居陷阱 - 客飯廳篇

客飯廳中最容易埋藏陷阱的地方就是枱凳的擺放。長者家中最常使用的摺枱和摺凳是最常引致長者跌倒的元兇，除質料以外，枱凳的高度及長者的坐姿亦要加以留意，以免對長者的身體造成損害。

危險陷阱(一)：

梳化或坐椅太軟或太硬、太高或太矮，會令重心及壓力都落到腰上，長者的脊椎缺乏足夠支持，久而久之會造成背部疲勞性痠痛，令脊椎和神經受傷。

安全貼士：

• 選擇梳化時應選擇軟硬適中的物料。
• 選用四隻腳及較重身的坐椅，並盡量避免使用摺椅。
• 若坐下時梳化太深，有向下凹陷的情況，可外加坐墊。
• 梳化兩旁或座位之間應設有手托，方便長者起立時作支撐。
• 梳化或坐椅理想高度為18吋，坐下時腳要貼地，以便長者起立。
• 長者坐下來時，背部要和椅背呈90度，膝蓋不能比屁股還要高，椅背亦不能太向後傾。

危險陷阱(二)：

摺枱比較輕身及不穩固，不能用於借力作起或坐。

安全貼士：

• 選用四隻腳及較重身的餐枱。
• 枱底要有充足的空間供膝及腳舒展。
• 餐枱枱角與枱邊要選用圓身的設計或加裝防撞墊。

危險陷阱(三)：

地上雜物太多，阻礙通道及空間，並容易引致跌倒。

安全貼士：

• 清理通道兩旁不穩的雜物，令其暢通。
• 保持地面整齊並適當安排物件擺放位置。
• 清理枱面及櫃面等空間，讓需要時可借力作扶持。
• 將外露的電線綁好，以防用電線固定器固定外露電線的位置。