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客飯廳中最容易埋藏陷阱的地方就是枱凳的擺放。長者家中最常使用的摺枱和摺凳是最常引致長者跌倒的元兇,除質料以外,枱凳的高度及長者的坐姿亦要加以留意,以免對長者的身體造成損害。
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危險陷阱(一):
1️⃣ 梳化或坐椅太軟或太硬、太高或太矮,會令重心及壓力都落到腰上,長者的脊椎缺乏足夠支持,久而久之會造成背部疲勞性痠痛,令脊椎和神經受傷。
安全貼士:
1️⃣ 選擇梳化時應選擇軟硬適中的物料。
2️⃣ 選用四隻腳及較重身的坐椅,並盡量避免使用摺椅。
3️⃣ 若坐下時梳化太深,有向下凹陷的情況,可外加坐墊。
4️⃣ 梳化兩旁或座位之間應設有手托,方便長者起立時作支撐。
5️⃣ 梳化或坐椅理想高度為18吋,坐下時腳要貼地,以便長者起立。
6️⃣ 長者坐下來時,背部要和椅背呈90度,膝蓋不能比屁股還要高,椅背亦不能太向後傾。
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危險陷阱(二):
1️⃣ 摺枱比較輕身及不穩固,不能用於借力作起或坐。
安全貼士:
1️⃣ 選用四隻腳及較重身的餐枱。
2️⃣ 枱底要有充足的空間供膝及腳舒展。
3️⃣ 餐枱枱角與枱邊要選用圓身的設計或加裝防撞墊。
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危險陷阱(三):
1️⃣ 地上雜物太多,阻礙通道及空間,並容易引致跌倒。
安全貼士:
1️⃣ 清理通道兩旁不穩的雜物,令其暢通。
2️⃣ 保持地面整齊並適當安排物件擺放位置。
3️⃣ 清理枱面及櫃面等空間,讓需要時可借力作扶持。
4️⃣ 將外露的電線綁好,以防用電線固定器固定外露電線的位置。