踏入十月，秋意來襲，一陣陣涼風飄送，暑氣蒸人的夏天已過，而寒氣逼人的冬天亦即將來臨。在寒冬中，大家都偏愛熱水帶來的溫暖，但水溫過熱會導致皮膚灼傷，而這問題在長者間更為普遍。

在寒冬中，人們習慣把水溫調較至較高的水平，而隨著年紀增長，長者的神經感覺可能減退，對熱能的感應亦較為遜色，他們有機會不能準確地探測水溫，導致皮膚灼傷，以下將介紹輕度灼傷的處理手法和預防方法。

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輕度灼傷的處理手法：

① 先用冷水沖、浸泡或冷敷，使傷口溫度降低、減輕疼痛。

② 切勿刺破或擠破水泡，以防細菌感染。

③ 若出現破皮時，可先用消毒或清潔紗布覆蓋傷口。

④ 不要在傷口上塗抹牙膏、醬油、漿糊、藥膏….等物品。

⑤ 如情況嚴重應立即就醫。

預防灼傷方法：

① 不應一次性把水溫調較至高位，需逐步調較，每次調較後待數分鐘才再作出調整

② 代長者測試水溫，確保溫度合適後才讓長者使用。

③ 在水龍頭上安裝感溫器，此舉能代替人手檢測水溫；若水溫過高感溫器會出現警告顏色，提醒長者小心燙手，避免灼傷。

④ 若出現破皮時，可先用消毒或清潔紗布覆蓋傷口。

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