跌倒是老人事故傷害死亡的主要原因之一，其造成的傷害不但影響長者身、心、社會功能及生活品質，也加重照顧者的負擔。因此，防跌是照顧長者健康的重要功課。

老人跌倒的場所以家中或室內為主，老人跌倒可能有潛在問題包括身體機能退化，(如腳沒力氣、視力模糊)；疾病因素(如中風、柏金遜)；營養問題；或其他外在因素(如環境、衣著甚至藥物等)，皆可能導致跌倒。

要預防老人跌倒，必須留意以下事項：

❶ 保持地面乾燥勿潮濕；

❷ 使用防滑地磚或放防滑墊；

❸ 照明、採光需充足；

❹ 於有需要的地方加裝安全扶手(如樓梯及浴室)；

❺ 調整居家用物高度，避免老人爬高爬低；

❻ 延長線與電線要固定，避免使用小塊地毯，以免絆倒；

❼ 避免地面堆積雜物以保持走道暢通；

❽ 行動不便須用輔助器，如枴杖、助步器、輪椅、便盆椅等，並將其放置於靠床處；

❾ 下床或起身的動作要緩慢，不要突然蹲下或站起；

❿ 穿著合腳的鞋子或拖鞋；

⓫ 規律運動，保持身體柔軟性與耐力；

⓬ 瞭解藥物的副作用及注意事項，如服用心血管用藥及安眠藥應注意服藥後的休息，利尿劑應避免在睡前服用；

⓭ 定期健康檢查，尤其視力和聽力。