長者生活百科

 

在這裡,我們將會帶來更多的生活知識、健康資訊、護老貼士!

【健康資訊】 長者家居陷阱 – 廚房篇

長者年紀大了,身體功能自會退化,就算於生活多年的熟悉環境,亦會容易發生意外。廚所是煮食的地方,亦是最多家居陷阱的地方。所以,長者特別要留意廚房的環境佈置及運用合適的廚具設備......

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【健康資訊】 長者家居陷阱 – 浴室篇

長浴室地方陝窄,空間較少,活動便;而且浴室地面濕滑,長者一不留神便會造成家居意外,最常見的就是跌倒。以下是一些可以預防長者在浴室跌倒的方法......

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【健康資訊】 長者家居陷阱 – 睡房篇

近年來,不少人為了在睡房增加儲物空間,選擇訂造或購買床架較高的睡床,在床底安置雜物。長者會隨著年齡增長,肌肉力量、平衡能力以至個人照顧能力亦會逐步下降,長者在改裝家居時都要特別留意......

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【健康資訊】長者家居陷阱 – 客飯廳篇

客飯廳中最容易埋藏陷阱的地方就是枱凳的擺放。長者家中最常使用的摺枱和摺凳是最常引致長者跌倒的元兇,除質料以外,枱凳的高度及長者的坐姿亦要加以留意,以免對長者的身體造成損害......

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【健康資訊】 老人防跌錦囊

跌倒是老人事故傷害死亡的主要原因之一,其造成的傷害不但影響長者身、心、社會功能及生活品質,也加重照顧者的負擔。因此,防跌是照顧長者健康的重要功課......

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【健康資訊】減輕長者周身骨痛

部分長者的關節因長年磨蝕,導致軟骨關節受損,繼而患上骨性關節炎,手腳每當發力時便痛苦難堪、力不從心,對他們的生活構成很大的影響,因此,作為子女絕不能作為輕視這個疾病,亦必須了解它的根治方法......

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【健康資訊】小心長者在寒冬中灼傷

在寒冬中,人們習慣把水溫調較至較高的水平,而隨著年紀增長,長者的神經感覺可能減退,對熱能的感應亦較為遜色,他們有機會不能準確地探測水溫,導致皮膚灼傷,以下將介紹輕度灼傷的處理手法和預防方法......

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【健康資訊】如何使用血糖機?甚麼是糖尿病?

血糖指數是指與攝入食物後血糖濃度的變化比較程度,含糖的食物(如白麵包、粥)會令血糖水準相對升高。高血糖是糖尿病常見的症狀,當體內出現對胰島素阻抗或身體缺乏足夠的胰島素時......

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【健康資訊】如何使用電子血壓計量度血壓?甚麼是高血壓?

現時市面上有多種家用電子血壓計,讓用者自行量度血壓。有助自我監測血壓指數。然而,必需注意正確量度血壓的方法,否則可能會得出錯誤的度 數,引致不恰當的治療。以下是一些關於選擇血壓計以及正確量度血壓的小貼士......

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【健康資訊】電子寵物對認知障礙長者的幫助

電子寵物被發現能作為治療媒介是始於1990年,其原理為使患者與公仔建立一些正面的感情聯結,從而減少負面的情緒及因病而引發的異常行為。研究顯示,寵物和人形公仔對中後期的認知障礙症患者特別有效,有助減少他們遊走、焦慮及侵略性行為等問題......

 
 

【健康資訊】中風病人的復康護理需要

患者要面對因疾病帶來的身體機能上的轉變,最緊要莫過於有家屬的照顧。同樣地,照顧者面對突如其來的轉變,亦會感到無所適從。因此,望為照顧者提供資訊,下文整合了一些幫助中風患者復康及護理的要點......

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